2013年6月21日 星期五

LC無水蒸魚



琴晚想食魚,行街市見到啲紅衫魚又平又靚,問肥仔佢話蒸紅衫魚都OK,所以我決定繼LC無水蒸雞之後又一無水蒸產品------- LC無水蒸魚。這個LC無水蒸魚做法其實跟蒸雞很相似,但因為魚本身不似雞那般有油又有水,所以我將啲薑同蔥沾少少水,等個LC鍋內有濕氣。今次都係用22cm Buffet。


 


材料:(二人份量)
紅衫魚一條     (約半斤左右
)
    適量

    4-5 (切絲) + 2片
    2(切段
)


1. 魚洗淨,用廚房紙抹乾。
2.
將鹽抹在魚肚內加兩片薑,醃5-10分鐘。


3. 將一半的薑絲及蔥段平放在鍋底,將魚放在上面。 大火蒸3分鐘,小火蒸5分鐘,熄火焗5分鐘。
4.
魚眼突出成白球狀時表示魚已蒸熟或者用筷子一隻(亦可用長牙籤)插入魚身最厚肉的部位,如能順利直插到底便OK了。


5. 最後加入豉油,灑上剩下的薑絲及蔥段便可

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